Eu usei por um mês e me ajudou muito a dormir melhor e principalmente a ter sono ao deitar na cama. Não é nada gritante, mas ao menos no meu caso, eu tinh o hábito de ficar me revirando sem conseguir dormir, mesmo fazendo uma boa higienização do sono, nesse caso, o sleepfor me ajudou mesmo. (nov/21)