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Coenzima Q10 450mg (60 caps), BioNutrir – é bom?
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Opinião de Amamosleramamosler
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A coenzima Q10, também conhecida por ubiquinona, é uma substância com propriedades antioxidantes e fundamental para a produção de energia nas mitocôndrias das células, sendo essencial para o funcionamento do organismo.Além de ser produzida no organismo, a coenzima Q10 também pode ser obtida a partir da ingestão de alimentos, como soja, amêndoas, amendoins, nozes, legumes verdes, como espinafres ou brócolis, aves, carne e peixes gordos, por exemplo.É muito importante manter níveis saudáveis desta enzima, devido às funções que desempenha no organismo, e aos benefícios que apresenta.Pesquisa mostra que a administração oral de coenzima Q10 é capaz de reduzir a sensação de fadiga e aumentar o desempenho físico durante exercícios; Atenuar os sintomas da fibromialgia: estudo mostrou a relação entre suplementação com CoQ10 e a redução dos sintomas de fibromialgia, como dor, ansiedade e depressão.Eu estou tomando pois possui excelente função no cérebro e me ajuda muito como estudante concurseira.Segundo a posologia na embalagem deve-se ingerir 1 cápsula ao dia. (out/22)
Opinião de Jesiel
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No produto que recebi consta: Porção 0,9g (2 cápsula) = 100 mg de Coezima Q10, 10 mg de Vitamina E, 82,5 mcg de Selenio. Como a porção são 2 cápsula, então cada cápsula tem 50 mg de Coezima Q10 e não 100 mg como consta na foto do anúncio.O produto em si é bom, da um animo a mais no dia a dia, sem efeitos colaterais, o fato de vir com Vitamina E potencializa a absorção do COQ 10.Porém as informações de quanto de Coezima Q10 tem em cada capsula deixa a desejar.No website do fabricante também não consta esta informação. (jun/21)
Opinião de Ana
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Gente, de fato as informações contidas no rótulo são incoerentes. Pois afirma que cada cápsula tem 100 mg, ou seja, o consumo recomendado para o dia. Eu estranhei porque todas as outras marcas que já consumi possuem 50mg e a pessoa precisa consumir 2 cápsulas.No entanto no rótulo há informação de "depois de aberto consumir em 30 dias". Como vem 60 cápsulas, sendo uma por dia e só pode ficar aberto 30 dias ?Fazendo um comparativo com as outras marcas eu acredito que são 2 cápsulas por dia, mas não é o informado no rótulo.Não passa confiança, inclusive o email do SAC nem existe. Não recomendo este produto, melhor comprar de uma outra marca mais confiável. (set/23)
