este pré-treino é excelente, chega a ser comparado com importados, possui uma ótima fórmula, que lhe dará energia o suficiente pra treinar pesado e intenso por horas.Em relação ao sabor, é amargo devido a grande quantidade de cafeína, porém, não é terrível é tolerável. Se você está esperando um pré-treino doce e gostoso, este aqui não é pra você.Em relação aos efeitos, é potente. Minha primeira vez tomando, por medo e por nunca ter tomado pré-treino, tomei apenas 2.5g (meia scoop), não preciso dizer que fiquei calibrado no 220 e bateu rápido, menos de 5 minutos foi o necessário pra eu sentir os efeitos, disposição, força, energia intensa e aumento de carga. Depois comecei tomar uma scoop normal (5g ou 1 scoop) e os efeitos continuaram normalmente. Hoje fui testar uma dose completa (10g ou 2 scoops), minha experiência foi desagradável, queimação, fiquei muito energético, não conseguia focar direito. Não recomendo passar de uma dose (2 scoops).No geral, é um ótimo pré-treino, lhe dará bastante energia, não recomendo tomar muito a noite, pois um dos principais colaterais foi a falta de sono, o que deve ter sido causado por eu não estar acostumado. (jul/23)